Adultes uniquement (+18 ans)

Téléconsultations individuelles

Un espace pour traverser les moments difficiles, mieux comprendre ce qui se joue en vous et retrouver votre propre chemin.

Ateliers en groupes

Des espaces collectifs pour apprendre ensemble, partager ce qu’on vit, et trouver de nouvelles façons d’être en relation.

« Consulter un psychologue, c'est choisir de se donner les moyens de vivre autrement — pas parce qu'on n'y arrive pas, mais parce qu'on veut aller plus loin. »Sandrine Peruta, psychologue clinicienne
Illustration consultation adultes visio
Formats disponibles

Pour chaque besoin, un espace collectif adapté

Les ateliers et groupes se déroulent en petits effectifs pour permettre une vraie qualité d’échange. Chaque cycle s’étend sur 5 séances, avec un rythme et des objectifs définis en amont. Réservés aux adultes de 18 ans et plus.

Ateliers thérapeutiques adultes En petits groupes, explorez vos émotions, développez vos compétences relationnelles et renforcez votre estime de vous-même — à travers des activités thérapeutiques adaptées. * Reconnaissance et régulation des émotions * Confiance en soi et estime de soi * Compétences relationnelles et communication * Groupes de 4 à 8 participants Cycle de 5 ateliers - 1h/Séance - 150€ Groupes de parole adultes Partager avec d'autres adultes vivant des expériences proches — aidants familiaux, personnes traversant une crise existentielle ou une transition. L'intelligence collective produit ce qu'une séance individuelle ne peut pas donner. * Groupes de parole pour aidants familiaux * Groupes thématiques adultes * 4 à 8 participants * Entretien individuel préalable requis Cycle de 5 ateliers - 2h/Séance - 200€-250€ Téléconsultation individuelle Suivi psychothérapeutique individuel par visioconférence sécurisée — pour les adultes de 18 ans et plus dont la situation ou la localisation ne permet pas le déplacement au cabinet. * Réservé aux adultes +18 ans * Plateforme de visioconférence sécurisée * Même cadre thérapeutique qu'en présentiel * Sur rendez-vous Doctolib La séance - 50€
Organisation & inscriptions

Comment ça se passe ?

Les ateliers et groupes sont constitués en début de chaque cycle — généralement en septembre, janvier et avril. Chaque groupe est homogène en termes d’âge et de problématique. Tous les formats (présentiel et visio) sont réservés aux adultes de 18 ans et plus.

Pour s’inscrire, un premier entretien individuel est nécessaire afin de s’assurer que le format collectif est adapté à votre situation.

Public : Adultes de plus de 18 ans Effectif : 4 à 8 participants par groupe Durée d'un cycle : 5 séances - 1h à 2h chacune Durée d'un cycle : Sur demande - Entretien préalable requis
Retour en haut